- 2010-07-03 (土) 17:45
- Other
痩せることって、本当に難しいじゃないですか。
30過ぎると特に、「食べたら太る、食べなくても痩せない」っていう事態に陥るので。
痩せ方っていう部分で、僕の理想としてはですね。
誰しも経験があると思うんですが、
「精神的に安定してて、体調も良好で、行動力もあって、満たされてるから無茶な食欲もなく、自然にベストな体重に落ちてくるから、さらに安定してくる」っていう。
そのループにハマることができれば、苦労なんていらないだろう、って。
無理して痩せたって、リバウンドの嵐にさらわれる。
ええ、さらわれてました。
できない運動したって、どうせ長続きしないじゃないですか。
ええ、長続きしませんでした。
高いお金払ってエステとかに行くのは、僕には無理でしょ。
ええ、無理です。
僕がいうベストな状態に持っていくのって、多分人それぞれ方法は違うと思うんですけどね。
僕的には、現状ベストな方法が分かっただけでもラッキーだったかなあ、と。
で、そのベストな方法っていうのは、次のエントリにて！
- Newer: 2ヶ月で4キロ痩せた方法
- Older: 痩せる理由
コメント:2
- SHUN 10-07-04 (日) 22:16
-
yokizoくん久しぶり（笑
痩せる理由、理想論、分かる気がします！
僕自身、一人者だし、せめて体型ぐらいはって、やっぱり思うものね。
逆の発想をすると、体型に少しだけ気遣うだけで、食べるものとか生活のスタイルとか、自ずと整ってくるような気もしています＾＾
ここ一月ぐらい、私生活の谷がありました＾＾；
その分、仕事とか勉強とか無理せず好きなものを食べて過ごしたところ、体調は何故だかばっちりすぎるぐらい安定してるんですよね～＾＾ - yokizo 10-07-05 (月) 10:28
-
SHUN君、おひさしぶり！
おお～、谷があったんだね（笑）。
でも、復活したようでなにより！
お互い、体型維持してがんばりましょ！
トラックバック:0
- このエントリーのトラックバックURL
- http://www.yokizo.com/2010/07/03/2298/trackback/
- Listed below are links to weblogs that reference
- 痩せ方についての理想論 from YOKIZO.com
