2010-03

(´Д｀；)ハアハア



日ごろ使わない顔文字を使っちゃうほど、疲れました。

去年から読めなくって、ずっと心の片隅で気になっていた本たちを、2時間で読破。
読破といっても、この量になると強烈な流し読み。
やっぱ速読マスターしたい。

どんなに忙しかろうとも、旬な情報は旬なうちに吸収しないと、こんなやり方じゃあ、ダメっすよ。

座っているだけで、とにかく人間ダメになるそうです。
ウエストが膨れるとか、なんとかかんとか。
運動してても、長時間座りっぱなしだとプラマイゼロ

で、それが事実であるならば、僕らのように一日中イスに座っている人間は、それに対してアクションを起こすべきだろう、と。

ということで、僕の対策。

• ガムを噛んでアゴを鍛える
• 休憩時のタバコは、立って吸う
• 立って吸う時は、できるだけつま先立ちをして、ふくらはぎを鍛える
• イスに座っているときは、背筋を伸ばす

布団の中でスヤスヤと寝ているとき以外の時間の、約半分はこれを噛んでます。



噛むモードにスイッチ。ガム噛むエクササイズ♪♪
『エクササイズ・キシリトール〈プラム＆ストロベリー〉』
２００９年９月１５日(火)から全国で発売

僕のような庶民派は、一枚をひたすら、朝から夕方まで、噛む、噛む、噛む。
アゴの両端に、なんともいえないダルさが襲ってくるけども、継続という、その効力を信じて、噛みます、噛みます、噛みます。

変化といえば、

• 頭がスッキリする（気がする）
• 食欲が明らかに減った（気がする）
• 食べなくても平気（でした。昨日は。）
• アゴを鍛えることで、目に見えない、なんらかの効果が体にあらわれる予感がする（あくまでも予感）

うむ。。。
あの頃は真剣に聞かなかったけども。

アニメタル！君たち、素晴らしいぢゃないか！


ANIMETAL 宇宙戦艦ヤマト MV


ええ。
最近なぜか聞きたくなって、借りちゃいました。

スーパーで気軽に買えるキムチとしては、個人的に満点レベル。
というか、最強のおいしさ。



吉野家白菜キムチ

かなり辛いですが、すっぱくない。
時間がたっても、変な酸味が出ない。
辛さの中に甘みがあって、セレブな味わい。

なんせ、2009年のモ・・モンドセレクション？金賞？を、受賞したくらいですもん。（もん、て）

iPhoneアプリのセール情報をチェックするのって。
はい。僕の日課です。

基本的には、Pandra BoxとApp Storeで。
iPhoneアプリのセール情報を掴む大本命「PandoraBox」


例えば本日のセール画面。「有料→無料」だけでも、すでに136件って。

体重管理には、Weightman使ってたんですよ。
iPhoneアプリで体重管理ができるWeightman

で、先日のiPhoneクラッシュで、データ、全部消えちゃいました。あれー。
やっぱし、こういうリアルタイムデータは、絶対サーバ上に置くべきだなあ、と。


で、友人えむ氏が教えてくれたwiscale。

wiscale（App Store） 無料

そもそもこのアプリは、「WiFi Body Scale」っていう、セレブな方のために開発された体重計の、それの付録的な意味合いでリリースされているアプリなんですけど、体重計を買ってなくても利用できちゃうんですよね。


WiFi Body Scale
ええ。僕は、こんなセレブなものは買えませんよ（笑）。



でも、アプリは使えます。
記録すると、すぐにサーバ上にデータ保存してくれます。



画面を横にするとグラフに！素晴らしい！


これで安心して体重管理ができる！


あ、もうちょい痩せないと。

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辞書登録って、iPhoneを使い倒すうえではけっこうなハードルなんですが。
「my辞書登録」で、すべて解決しちゃいました。

my辞書登録（App Store） 115円

iPhone使っててしみじみ思うんですけど、可能な限り「データはサーバに置くべき」だなあ、と。
iPhoneがいつクラッシュするか分からないし、その都度自分用にカスタマイズするのはしんどいでしょ。

で、「my辞書登録」は、サーバの単語帳をインポートできるという神アプリ。

で、僕がほとんど使うことのない顔文字（笑）。
2ちゃんねる顔文字辞書
ためしに1000件入れてみました。



MS-IME用をダウンロードさせていただき。
汎用的な顔文字が、ズラッと1000語。



こんな感じで、自分の辞書を作ることもできますし。



サーバに置きます。
僕は、YOKIZO.comで利用しているレンサバ上に「iPhone」フォルダを作りました。



「my辞書登録」起動して、URLを指定。



おー、インポート始まりました。



アッという間に登録完了。すっげ！



メモ帳でテスト。しっかり登録されておりますね、素晴らしい！


サーバに単語帳を置いておけるという、この安心感。
万が一iPhoneがクラッシュしても、復旧後にサーバから登録できるって！
一括削除もできるし、至れり尽くせり。

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マジで？ほんとに無料でいいんでしょうか？AppStoreでの評価も抜群！
オバマさんの演説を聴きましょ！
なんだか賢くなった気がしますよ。


book&dic-オバマ演説（AppStore）

単語をタップすると意味を表示してくれるし、音声も聞けるし、動画（YouTubeですけど）も見れます。



期間限定？無料なんで、今のうちに！

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現代人は、噛むことが少ないからダメなんだそうで。
このガムで痩せる？とは思ってないですけども、アゴを鍛えることは、人間にとってものすごく意味のあることだとは思います。


「エクササイズ」っていう響きがなんとも。

僕の場合、一日座って仕事してますんで、出来る限りの運動はしていたいなあ、と。
ガム噛むんなら、いつでもできることなんで。

噛むモードにスイッチ。ガム噛むエクササイズ♪♪
『エクササイズ・キシリトール〈プラム＆ストロベリー〉』
２００９年９月１５日(火)から全国で発売

しばらくの間、一日中これ噛んでみますよ。